TENSION & TRAUMA
RELEASING EXERCISES®

TRE®

Tension & Trauma Releasing Exercises

Bei TRE geht es darum Menschen ihren körpereigenen Mechanismus der Selbstregulation zu vermitteln und sie darin anzuleiten, diesen ureigenen Weg der Stress- und Spannungsregulation auf sichere und wirksame Weise zur Selbstfürsorge, Stressprävention und Traumaheilung nutzen zu können.

Mein Angebot umfasst sowohl die Vermittlung und Begleitung der TRE® in Einzel, als auch unterschiedliche Gruppenformate und Seminare für Selbstzahler, Multiplikatoren und Unternehmen.

Einzelangebote

Mit Fachkunde, Empathie und Neugier begleite ich dich dabei dein ureigenes neurogenes Zittern zu entdecken und unterstütze dich auf dem Weg
zu dir selbst und deiner befreiten Lebendigkeit.

Individuell an deine Bedürfnisse angepasst, vermittel ich dir diese wunderbare, selbstermächtigende Selbsthilfemethode und zeige dir, wie du deinen körpereigenen Selbsheilungsreflex jederzeit aktivieren kannst, dich dabei sicher fühlst und wie du in deinem Körperchen einen treuen Verbündeten für deine weiteren Lebensschritte finden kannst.

Mit einer Einzelsession erhältst du dauerhaften Zugang zum Klientenbereich mit hilfreichen Tipps, Handouts, Inspiration und Unterstützung für die eigene Praxis. Zwischen den Sessions hast du die Möglichkeit mich zu konsultieren, wenn du Fragen hast. In einer privaten Telegram-Gruppe kannst du dich mit anderen Klienten austauschen und vernetzen. Werde Teil der TRE - Community!

Als TRE Advanced Provider begleite ich auch Teilnehmende der TRE - Fortbildung bei ihren Einzelsitzungen.

Für jede Einzelsession
und jedes schriftliche Klientenfeedback
lasse ich einen Baum pflanzen.

Gruppenangebote

Meine Workshops, Seminare und Erfahrungsräume leite ich mit Leichtigkeit und Tiefe, Fachkunde und Humor in sicherer, lockerer Atmosphäre. Professionalität verbindet sich mit persönlicher Präsenz, Betroffenenperspektiven, Einfühlungsvermögen und dem achtsamen Gestalten lebendiger Räume.

Mein umfangreiches Wissen rund um das neurogene Zittern und die TRE vermittel ich angepasst an den jeweiligen Kontext sowie den individuellen Fragen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Die Prozesse belgeite ich u.a. mit Hands-On-Interventionen, meinen Musikinstrumenten und rund 10 Jahren an Erfahrung im Gestalten und Halten von Gruppenerfahrungen. Begegnung, tiefes Loslassen, Lebensfreude und Berührung darf geschehen.

Auch meine Workshop -und Seminarteilnehmenden erhalten dauerhaften Zugang zum Klientenbereich mit hilfreichen Tipps, Handouts, Inspiration und Unterstützung für die eigene Praxis. Zwischen den Sessions hast du die Möglichkeit mich zu konsultieren. In einer privaten Telegram-Gruppe kannst du dich mit anderen Klienten austauschen und vernetzen. Werde Teil der TRE - Community!

Weitere
Angebote

Ich unterstütze ihre Führungskräfte und Mitarbeitenden dabei eine effektive und körperbasierte Methode zur Stress- und Traumaverarbeitung zu etablieren.

Für Expertinnen und Multiplikatoren biete ich fachspezifische Seminare oder ergänze bestehende Ausbildungsformate mit meiner individuell an den jeweiligen Kontext angepassten Expertise.

Für Unternehmen, Expertinnen und Multiplikatoren

a man and woman sitting on a couch looking at a laptop
a man and woman sitting on a couch looking at a laptop

Ich liefere maßgeschneiderte Lösungen und komplementäre Angebote für Ihre betriebliche Gesundheitsvorsorge. Weiter halte ich Vorträge und Workshops auf Fachkonferenzen,
Festivals und Events.

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