Discover the treasure
of your body.
On these pages you can find out everything important about me and what I offer with the Tension & Trauma Releasing Exercises® and Morphic Field Reading®.
In the extensive knowledge section you will find a wealth of knowledge, guidance and inspiration about TRE® .
With my expertise, I support actors from the corporate context in establishing TRE® within occupational health care. I am open to requests for cooperation, joint projects and seminars.
With best regards.
Tobias Friedwart Emmert
All the art
of living lies in a fine mingling of letting go and holding on.
- Henry Ellis
Tension and Trauma Releasing Exercises®
With empathy, curiosity and expertise, I will accompany you in discovering your very own neurogenic tremor and support you on the path to yourself and your vitality.
Individually adapted to your needs, I will teach you this powerful and gentle self-help method and show you how you can activate your body's own self-healing reflex at any time, how you can feel safe in doing so and how you can find a loyal ally in your body for the next steps in your life.
My offer
Individual coaching & group offers
Seminars, lectures & events
Readings with the morphic field (MFL®)
In a morphic field reading you will receive accurate answers to your heart's questions, loving guidance for your life and a deep understanding of yourself and your life situation.
If you are looking for deep contact with the core of your being, want to develop your potential or are simply curious about what your higher consciousness has to tell you, I am happy to offer you my skills as an MFL Practitioner.
Introduction
into TRE®
Discover the aliveness and pleasure within your organism.
The neurogenic tremors that you experience during a TRE® session releases deep-seated physical, emotional and cognitive tensions, blockages and stress. The gentle and profound self-help-practice promotes, among other things, the stretching and relaxation of the psoas muscles (fight or flight muscles / Muscle Of The Soul) and leads you to a new relationship with your body.
Effects that you can experience through your TRE® practice:
Reducing anxiety, worry and chronic tension
Increased performance and emotional resilience
Interpersonal relationships can gain in quality and depth
Discharge of emotional and physical trauma - post-traumatic symptoms (PTSD) are reduced
Improved sleep, mood and digestion
Less pain (muscles, back, head)
Improved athletic ability and faster recovery after injuries
Release of blocked life energy
Experience of deep relaxation and connection with your own body
TRE® does not replace trauma therapy, psychological or psychiatric treatment.
However, it is an effective, complementary and wonderful method of self-help for stress and trauma-related disorders. If you have any questions or concerns, please discuss this approach with your doctor or psychotherapist beforehand.
The psoas muscles connect the inside of the thigh bones to six of the lower vertebrae of the spine. Through a TRE® practice, your “Muscle of the Soul” can become supple, flexible and relaxed again. The results are more security, increased self-regulation of the nervous system and deeper connection.
You can find further explanations, information and examples under Knowledge, in the FAQs and in the knowledge database.
TRE® in
a nutshell
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Atme, Körperchen.
Fliege!
Entdecke die Schatztruhe
deines Körpers.
Auf diesen Seiten erfährst du alles wichtige über mich und meine Angebote mit den Tension & Trauma Releasing Exercises®.
Im umfangreichen Wissensbereich findest du einen großen Fundus an Wissen, Anleitung und Inspiration über die TRE® .
Akteure aus dem betrieblichen Kontext begleite ich mit meiner Expertise dabei die TRE® innerhalb der betrieblichen Gesundheitsvorsorge zu etablieren.
Ich bin offen für Kooperationsanfragen, gemeinsame Projekte und Seminare.
Mit herzlichen Grüßen.
Tobias Friedwart Emmert
All the art of living lies in a fine mingling of letting go and holding on.
- Henry Ellis
Tension and Trauma Releasing Exercises®
Mit Empathie, Neugier und Fachkunde begleite ich dich dabei dein ureigenes neurogenes Zittern zu entdecken und unterstütze dich auf dem Weg zu dir selbst und deiner Lebendigkeit.
Mein Angebot
Einzelbegleitungen & Gruppen
Seminare, Vorträge
& Events
Individuell an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst, vermittel ich dir diese kraftvoll - sanfte Selbsthilfemethode und zeige, wie du deinen körpereigenen Selbsheilungsreflex jederzeit aktivieren kannst, du dich dabei sicher fühlst und wie du in deinem Körper einen treuen Verbündeten für deine weiteren Lebensschritte finden kannst.
Lesungen
mit dem morphischen Feld (MFL®)
Einzelbegleitungen
In einer morphischen Feldlesung erhältst du treffende Antworten auf deine Herzensfragen, liebevolle Orientierungshilfe für deine Lebensführung und tiefes Verständnis für dich selbst und deine Lebenssituation.
Wenn du tiefen Kontakt zu deinem Wesenskern suchst, deine Potenziale entfalten willst oder einfach nur neugierig darauf bist, was dir dein höheres Bewusstsein zu sagen hat, stelle ich dir meine Fähigkeiten als MFL Practitioner gerne zur Verfügung.
Einführung
in die TRE®
Dem Körper erlauben sich laufend selbst
zu heilen.
- David Berceli
Buche dein kostenfreies Erstgespräch.
Das Neurogene Zittern, welches du in einer TRE® - Session erfährst, löst tiefsitzende körperliche, seelische und kognitive Anspannungen, Blockaden und Stress. Die sanfte und tiefgreifende Praxis fördert u.a. die Dehnung und Entspannung der Psoas-Muskeln (Kampf oder Flucht - Muskeln / Muscle Of The Soul) und führt dich zu einer neuen Beziehung mit deinem Körper.
Wirkungen, die du durch deine TRE® -Praxis erfahren kannst:
Verringerung von Ängsten, Sorgen und chronischen Anspannungen
Steigerung der Leistungsfähigkeit, emotionaler Resilienz
Zwischenmenschliche Beziehungen können an Qualität und Tiefe gewinnen
Entladung von emotionalen und körperlichen Traumata - Posttraumatische Symptome (PTBS) verringern sich
Verbesserter Schlaf, Stimmung und Verdauung
Weniger Schmerzen
(Muskeln, Rücken, Kopf)Verbesserung der sportlichen Fähigkeiten und schnellere Regeneration nach Verletzungen
Befreiung der blockierten Lebensenergie
Erfahrungen der tiefen Entspannung und Verbundenheit mit dem eigenen Körper
TRE® ersetzt keine Traumatherapie, psychologische oder psychiatrische Behandlung. Es ist jedoch eine effektive, komplementäre und wunderbare Methode der Selbsthilfe bei stress- und traumabedingten Störungen. Bei Fragen und Bedenken besprich diesen Ansatz bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Psychotherapeuten und mache deine ersten Schritte in Begleitung eines ausgebildeten TRE® - Providers.
Die Psoas - Muskeln verbinden die Innenseite der Oberschenkelknochen mit sechs der unteren Wirbeln der Wirbelsäule. Durch eine TRE® Praxis kann dein "Muscle of the Soul" wieder geschmeidig, flexibel und entspannt werden. Mehr Sicherheit, gesteigerte Selbstregulation des Nervensystems und tiefere Verbundenheit sind die Folgen.
TRE® in
a nutshell
Weitere Erklärungen, Infos
und Beispiele findest du unter Wissen, in den FAQ's und in der Wissensdatenbank.
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