Wissensdatenbank
"Wir brauchen ein neues Paradigma in der Traumaheilung"
(Fach)Artikel und Interviews
Videos
What is TRE & What is it good for?
Teilnehmende eines TRE - Workshops reflektieren über ihre Erfahrungen, Ideen und Reaktionen.
Dauer: 2:04, Englisch
TRE session with David Berceli
Ein kurzes Video in welchem deutlich wird, wie wir als TRE Provider arbeiten und wie sich das Zittern im Körper zeigen kann.
Dauer: 1:53, Sprache: Englisch
TRE during pregnancy
Tension Releasing Exercise (TRE) of David Berceli, can be of great benefit to women during their pregnancy and while giving birth. This is my personal story: www.nienjabrouwer.nl
Nienja Brouwer über ihre Erfahrungen mit TRE in der Schwangerschaft.
Dauer: 3:09, Sprache: Englisch
Weitere Videos
TRE in a nutshell
Eine kurze, knackige Einführung in Theorie und Wirkweise der TRE.
Interview with Stephen Porges about TRE and Polyvagal Theory
Dr. Porges about how the Polyvagal Theory and his concept of Social Engagement relates to TRE® and the tremor mechanism.
First time experiencing the tremors evoked in TRE
This video demonstrates how the tremor mechanism can easily move itself through the body releasing tension patterns which helps facilitate a greater sense of inner awareness and somatic connectivity.
Playlists
TRE Videos
This a hand selected collection providing diverse contexts, guidance and inspiration about the fascinating TRE / neurgenic tremor process and it's rich potencial from pregnancy and birth, to everyday life, sports and trauma recovery.
TRE Military, Sports & First responders
A collection of videos with athletes and military people doing the TRE.
TRE & handicaps
A collection of videos providing help for people with handicaps wanting to do the TRE process.
PDF - mit Links zu weiteren Videos
Podcast & Radiobeiträge
Angst abschütteln? Körperübungen für traumatisierte Menschen
TRE gegen Angst und Stress
Karolin Knappe, DLF Kultur - Zeitfragen, 27.09.2018
Können Körperübungen traumatisierten Menschen helfen? Eine dieser Methoden heißt TRE: Tension and Trauma Releasing Exercises. Die Übungen lösen ein sogenanntes autonomes Zittern aus und haben das Ziel, Angst und Anspannung loszuwerden.
Dauer: 10:28 Min
"TRE - Körperübungen für die Traumaheilung"
Lisa Laurenz, WDR 5 - Neugier genügt - das Feature, 06.12.2016
Sieben einfache Körperübungen sollen helfen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten. Diese Körperübungen, kurz TRE genannt, werden in der Traumaheilung angewandt und sind als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht.
Dauer: 19,25 Min
Berührende Momente für Frauen
Doie Kraft des neurogenen Zitterns
Dorothea Ristau, Wege aus der Essstörung, November 2023
Für ihren Podcast befragte mich Dorothea kürzlich zum neurogenen Zittern und meiner Arbeit mit TRE. Du erfährst u.a. was es mit TRE auf sich hat und wie du das neurogene Zittern in dein Leben integrieren kannst.
Buchempfehlungen